Νεύρα; Εκνευρισμός; Ευερεθιστότητα; Υπάρχει κάτι που πιθανότατα σας λείπει και είναι σημαντικό...
Ένας καλός ύπνος μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να τιθασεύσετε το θυμό που ενδεχομένως ...
Ο θυμός δεν λύνει τα προβλήματα σας, μόνο απομακρύνει τους ανθρώπους Ως ανθρώπινα όντα, τείνουμε να συμπεριφερόμαστε και να αντιδρούμε διαφορετικά από άλλα άτομα και έχουμε διαφορετικούς τρόπους για να ...
Όταν είστε θυμωμένοι, πείτε από μέσα σας αυτή τη «μαγική» φράση και δείτε τον θυμό να υποχωρεί Και τι να πείτε σε κάποιον που βλέπετε εξαγριωμένο ή λυπημένο. Πρωταρχική αιτία του θυμού σας είναι η αίσθηση ...
Δεν ήξερα πόσο δυνατή είμαι μέχρι που συγχώρεσα κάποιον που δεν μου ζήτησε ποτέ συγνώμη.
Και δέχτηκα μια απολογία που δεν ειπώθηκε ποτέ σε εμένα!
Το πρώτο πράγμα που συμβαίνει όταν κάποιος μας πληγώνει ...
Δεν μπορούμε να αποφύγουμε καταστάσεις που μας προκαλούν θυμό, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε τις αντιδράσεις μας. Τι μπορούμε να κάνουμε.
Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συγκαταλέγεται στα αρνητικά συναισθήματα ...
Το θέμα δεν είναι με τι θυμώνει κανείς. Αιτίες πάντα θα βρίσκονται. Είναι πώς το δείχνει και πώς ο ενδιαφερόμενος περίγυρός του καλείται να το αντιμετωπίσει. Ιδού λοιπόν ένας μικρός οδηγός για το πώς να ...
Σίγουρα έχεις ακούσει την φράση «η υπομονή είναι αρετή». Επιπλέον, αν κάνεις μια γρήγορη ανασκόπηση στους ανθρώπους που έχεις στη ζωή σου, σίγουρα θα βρεις ένα άτομο που το δυνατό του στοιχείο είναι η ...
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και σχεδόν καθημερινό συναίσθημα. Είναι κοινό στους ενήλικες αλλά πάνω από όλα στα μικρά παιδιά που δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και να ακούσουν. Δεν ...
Ήταν κάποτε ένα αγόρι που θύμωνε πολύ. Ο πατέρας του, του έδωσε μια σακούλα με καρφιά και του είπε πως κάθε φορά που θα έχανε την ψυχραιμία του θα έπρεπε να καρφώνει ένα καρφί πάνω στον φράχτη. Την πρώτη ...
Το να μαθαίνουμε κάτι καινούργιο για τον εαυτό μας, είναι πάντα κάτι ενδιαφέρον και διασκεδαστικό.
Η κατανόηση της ψυχολογίας πίσω από τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε, που αντιμετωπίζουμε τους άλλους ...
Ήταν κάποτε ένα αγόρι που θύμωνε πολύ. Ο πατέρας του, του έδωσε μια σακούλα με καρφιά και του είπε πως κάθε φορά που θα έχανε την ψυχραιμία του θα έπρεπε να καρφώνει ένα καρφί πάνω στον φράχτη. Την πρώτη ...
... μας”.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΣΕ ΠΝΙΓΕΙ Ο ΘΥΜΟΣ... Μην επιτίθεσαι. Μην εκδικείσαι. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να ηρεμήσεις και μετά να εκφράσεις το θυμό σου με θετικό τρόπο. Πριν αντιδράσεις, πριν σε παρασύρουν ...
Η αίσθηση που έχουμε όλοι μας , αυτές τις ημέρες, είναι ότι καθόμαστε πάνω σε μια βόμβα η οποία, όταν απασφαλίσει, μπορεί να μας οδηγήσει σε ανεξέλεγκτες καταστάσεις. Αφορμή θα είναι στις 23/01 η όψη τετραγώνου ...