Εναλλακτικά

 Ηγιόγκα αναφέρεται σε μια ομάδα σωματικών, νοητικών και πνευματικών πρακτικών που προέρχονται από την Ινδία, ενώ είναι γνωστή για τα πολλά οφέλη της στην υγεία του σώματος και του νου, σημειώνει το Medical News Today.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την ψυχική ικανότητα των ατόμων με ενσυναίσθηση. Ένα άτομο με ενσυναίσθηση νιώθει τον σωματικό πόνο και τα συναισθήματα των άλλων, περισσότερο από τα δικά του. Τα συναισθήματα εκδηλώνονται ως άγχος καθώς το άτομο με ενσυναίσθηση λαμβάνει πάρα πολλά ερεθίσματα.

Τι είναι, πως μας επηρεάζουν και πώς «καθαρίζονται» τα τσάκρα
Ανακαλύψτε τα τσάκρα και ξεκλειδώστε την ενέργειά σας

Οι περισσότεροι έχουμε γνωρίσει άτομα που σκόπιμα ή ακούσια, και πολλές φορές χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε, που απομυζούν την ενέργεια και τη ζωτικότητα των γύρω τους. Με την πρώτη ματιά, αυτό το άτομο μπορεί να φαίνεται ευγενικό και γοητευτικό. Ωστόσο, καθώς περνάει ο καιρός, ο αντίκτυπός του στους άλλους γίνεται εμφανής.

Το σπίτι της ψυχής μας είναι η καρδιά που γνωρίζει πώς να μετατρέπει τον πόνο σε συμπόνια και το διαχωρισμό σε σύνδεση.

Η καρδιά είναι ο πλοηγός στην αναζήτηση της εσωτερικής μας δύναμης και μέσα από τη γαλήνη και την αγάπη σηματοδοτεί το δρόμο της ξεχωριστής μας ύπαρξης.

"Είχα αντιληφθεί ότι, αργά ή γρήγορα, το ξεδίπλωμά τους σταματούσε από βίαιες αντιστάσεις, επιθέσεις και μιαν εσωτερική ανικανότητα για καθαρή Συνειδητότητα ή επιστημονική παρατήρηση. Αρχικά, πίστευα ότι αυτό δεν ήταν παρά μια φάση που αργά ή γρήγορα θα έδινε τη θέση της σε κάτι βαθύτερο και εποικοδομητικό.